Sziasztok!
A 11. napon járunk – ilyenkor már könnyen eluralkodhat a "még mennyi van hátra" érzés... de mi lenne, ha csak a mai napra figyelnél? Nem a holnapra, nem a huszonvalahányadik napra. Csak a mai gyakorlás számít.
Ne feledd: minden mozdulat, minden légzés számít. Nem kell tökéletesnek lennie – csak az számít, hogy itt vagy és csinálod.
A mai videót elérheted, ha a fenti videóra vagy a Watch now/Nézd meg gombra kattintasz.
Ha valami különösen jól esett, vagy épp nehéz napod van, írd meg a Chatben👇🏼
Köszönöm, hogy itt vagy és együtt gyakorlunk!❤️
Váljék egészségedre!
Namaste,
Timi
Listen to this episode with a 7-day free trial
Subscribe to Sziti Jóga to listen to this post and get 7 days of free access to the full post archives.
