Sziasztok!
A 17. napnál járunk, és ez már tényleg az a pont, ahol a gyakorlás elkezd „otthonossá” válni. Már nem idegen a mozdulat, a légzés, a csend.
Lehet, hogy ma csak pár percig lesz fókuszált figyelmed – de az is lehet, hogy mélyen bele tudsz merülni. Mindkettő rendben van. Ez a kihívás a jelen pillanatról szól, nem a teljesítményről.
Gyere, csatlakozz a zárt Facebook csoporthoz, ahol felteheted a kérdéseidet, megoszthatod a tapasztalataidat és inspirálódhatsz másoktól, vagy pont te inspirálhatsz másokat!
Itt tudsz csatlakozni:
https://www.facebook.com/groups/1213972733620161/?ref=share
A mai videót elérheted, ha a fenti videóra vagy a Watch now/Nézd meg gombra kattintasz.
Köszönöm, hogy itt vagy és együtt gyakorlunk! ❤️
Váljék egészségedre!
Namaste,
Timi
Listen to this episode with a 7-day free trial
Subscribe to Sziti Jóga to listen to this post and get 7 days of free access to the full post archives.
