Szia!
Örömmel osztom meg Veled az első szardíniai gyakorlást a tengerpartról.
Mint, ahogy a videóban is említem ez egy szuper kis túra utáni gyakorlás volt, ami amúgy is nagyon jól esett, de a környezet még extrán hozzátett ehhez az érzéshez. Valahogy van abban valami varázslatos, hogy a tenger zúgása ott van a háttérben és nem csak a saját légzésemre, hanem a tenger morajlására mozoghatok. Remélem egy picit sikerül Neked is érezni ezt a videón keresztül.😊
Remek átmozgató jóga ez, bátran akár napi jógaként is alkalmazható, hiszen csak 25 perc az egész, így könnyen beilleszthető a napi teendők közé.
Szerencsére sikerült az ott tartózkodásom alatt még egy videót felvennem, így a héten még érkezik egy másik gyakorlás is Szardínia partjairól.😉
🎥 Most pedig lehetőséged van kipróbálni a videókat 7 napig ingyen!
Nincs más tennivalód, mint az alábbi gombon megadni az adatokat:
Nyugi, az előfizetés bármikor lemondható, így tényleg nem veszíthetsz semmit.
Váljék egészségedre!❤️
Namaste,
Timi
Listen to this episode with a 7-day free trial
Subscribe to Sziti Jóga to listen to this post and get 7 days of free access to the full post archives.
