Szia!
A derékfájás igazi népbetegségnek számít és talán nem lepődsz meg, ha azt mondom, hogy az egyik ok, amiért elkezdtem jógázni, az az volt, hogy az egész napos álló munka miatt folyamatosan fájt a derekam.
A csoportomban is rendre kérik a tagok, hogy olyan gyakorlással készüljek, ami jó a deréknak. A héten is ez történt, és annyira jó kis óra volt, hogy elhoztam Neked is😉.
Bízom benne, hogy legalább annyira jól fog esni, mint a csoportomban a tagoknak.
A havi ÉLŐ-t pedig holnap, azaz hétfőn 30-án, délután magyar idő szerint 3 órakor fogom megtartani a YouTube csatornámon, ami természetesen elérhető lesz utána, ha esetleg nem érnél rá!
Sajnos ez a hónap nagyon sűrűre sikerült, ezért tolódott ennyire ki a hónap végére, ne haragudj!
A hozzáférés linkjét pedig holnap reggel küldöm emailben az előfizetőknek.
A teljes videó csak az előfizetőknek érhető el, így, ha tetszik az ízelítő és szeretnéd ezt, és még emellett több tucat másik videót is teljes egészében lejátszani, akkor a lentebb található gombbal csatlakozhatsz.
A tagság előfizetése a következő előnyökkel jár:
• Hozzáférés az összes fizetett, prémium jóga, pilates és barre videóhoz
• Hetente bővülő videó archívum
• ÉLŐ online óra havi egy alkalommal egy előre megadott időpontban a YouTube/TikTok/Insta-n/Facebookon
És ha tetszik, akkor oszd meg kérlek a barátaiddal, ismerőseiddel is!
Listen to this episode with a 7-day free trial
Subscribe to Sziti Jóga to listen to this post and get 7 days of free access to the full post archives.
